Jaglany shake!

Uwielbiam kaszę jaglaną. Uwielbiam dobre, słodkie śniadania.
Ten shake łączy obie te rzeczy-czego można chcieć więcej?...

Składniki:

• jedna jednostka kaszy jaglanej
• pół szklanki jogurtu naturalnego
• średni banan
• 2 łyżki płatków owsianych
• garść mrożonych malin
• mleko (jeśli shake wydaje się zbyt gęsty)

Płatki owsiane zalać gorącą wodą nieco powyżej poziomu. Maliny rozmrozić (nie wylewać soku z rozmrażania-przyda się!). Wszystkie składniki zblendować (sok z malin także). Proporcje podane są na bardzo gęsty koktajl-takie lubię, wtedy najlepiej smakuje posypany orzechami włoskimi lub nerkowcami. 

Smacznego! :3